Jaki sprzęt kupić do domowej siłowni?
Myślisz nad domową siłownią, ale nie wiesz co warto do niej kupić? Zapoznaj się z artykułem!
Hantle 2 x 20kg gryfy obciążenia zestaw hantli
Producent:Pretorians
Model:Hantle 2 x 20kg
Opis produktu
Szukasz nie drogiego, specjalistycznego sprzętu do prostego treningu siłowego, który będziesz mógł przeprowadzić w domu? Sięgnij po sprawdzone hantle z naszej oferty, dobierz indywidualnie obciążenia i krok po kroku buduj swoje mięśnie.
Hantle z obciążeniem to idealny sprzęt dla osób, którzy po raz pierwszy stykają się z treningiem siłowym i kulturystycznym. Pamiętając o technice wykonywanych ćwiczeń, diecie oraz czasie na regenerację (bo aby rosnąć, mięśnie potrzebują także odpoczynku) będziesz mógł już w nie długim czasie cieszyć się wspaniałą sylwetką.
W skład zestawu wchodzą:
2 x gryf do hantli
długość gryfu: 45cm
średnica gryfu: 25mm
waga: 0.7kg
zaciski: gwintowane
miejsce na obciążenia: 2x16,5cm (minus zacisk)
Obciążenia / talerze:
4x5kg
4x2.5kg
8x1.25kg
Ogólne wymiary naszych obciążeń:
10kg - średnica 30cm, szerokość 6cm, średnica otworu 26mm
5kg - średnica 25cm, szerokość 5cm, średnica otworu 26mm
2.5kg - średnica 22cm, szerokość 4cm, średnica otworu 26mm
1.25kg - średnica 17cm, szerokość 3.5cm, średnica otworu 26mm
Pytania i odpowiedzi
Dodaj pytanie o ten produkt
Testy, recenzje i porady
Jakie hantle do domowej siłowni wybrać?
Kompletujesz sprzęt do swojej domowej siłowni? Ten artykuł jest dla Ciebie! Dziś podpowiemy, jakie hantle warto wziąć pod uwagę!
Ćwiczenie klatki - na maszynach czy bez?
Poniedziałek to w świecie miłośników treningu siłowego tzw. światowy dzień treningu klatki piersiowej! O tym jak ćwiczyć klatę, dowiesz się z najnowszego wpisu!
Na czym polega trening interwałowy?
Słyszałeś już wiele na temat treningu interwałowego, ale nie wiesz tak naprawdę, jak ćwiczyć? Pamiętaj, że interwały przynoszą bardzo dobre efekty, ale niestety nie każdy może realizować takie treningi. Odpowiadamy, na czym polega trening interwałowy i rozwiewamy wątpliwości.
Jak ćwiczyć na stepperze, by osiągnąć odpowiednie efekty?
Ćwiczenia na stepperze pomogą Ci wymodelować łydki, uda i pośladki. Chcesz wiedzieć jak trenować, aby zredukować cellulit i osiągnąć odpowiednie efekty? Sprawdź jak ćwiczyć i jakie są najefektywniejsze ćwiczenia.
Opinie