Obciążenia do sztangi
Jeśli chcesz osiągnąć zauważalny progres w postaci wzrostu siły i masy mięśni, trenuj z wolnymi ciężarami, stosując coraz to większe obciążenia do sztangi lub hantli. W ofercie sklepu be-active.pl znajdziesz bogaty wybór talerzy żeliwnych, również w wersji powlekanej winylem, przeznaczonych do treningu Pump, idealnych do treningu CrossFit. Możesz zamówić również tańsze, bitumiczne obciążenie do sztangi lub hantli – sprzedajemy talerze pojedyncze i w zestawach.
Ćwiczenia z obciążeniem
Podstawą każdego treningu na wzrost siły i masy mięśniowej są ćwiczenia z wolnymi ciężarami, najczęściej ze sztangą i hantlami, aktywizujące wiele grup mięśniowych, w tym mięśnie głębokie podtrzymujące ciało, odpowiedzialne za stabilizowanie ruchu. Stosując odpowiednie obciążenia do sztangi, aktywujesz mięśnie, zmuszając je do wykonania pracy na granicy ich fizycznych możliwości. Dzięki temu dostają one impuls do wzrostu, wzmacniają się i rozbudowują swoją strukturę. Stopniowo zwiększając obciążenie do sztangi, stymulujesz mięśnie do wzrostu i systematycznie zwiększasz swoją siłę. Oczywiście postęp treningowy zależy również od odżywiania, regeneracji i poprawności wykonywanych ćwiczeń.
Tradycyjne obciążenia do sztangi – żeliwne, bitumiczne i w winylu
Korzystając z naszej oferty, możesz zaopatrzyć się w profesjonalny sprzęt do siłowni w postaci żeliwnych talerzy o średnicy otworów dopasowanych do większości oferowanych przez nas gryfów prostych. Sprzedajemy również obciążenia do sztangi z gryfem łamanym oraz mniejsze krążki do hantli. Do dyspozycji naszych klientów przygotowaliśmy talerze żeliwne oraz tańsze odpowiedniki bitumiczne. Znajdziesz tu także specjalnie wyprofilowane krążki do treningu Pump – sztanga z mniejszym obciążeniem, do budowy siły oraz wytrzymałości. Jeśli interesuje Cię trwałe obciążenie do sztangi, o mniejszej średnicy, postaw na krążki żeliwne. Gdy większe znaczenie ma dla Ciebie cena tego typu wyposażenia, zamów zestaw talerzy bitumicznych – lepiej sprawdzą się przy ćwiczeniach z małym obciążeniem, na przykład w treningu z hantlami.
![Obciążenie żeliwne 2x10kg krążek talerz otwór 26mm - zestaw 2 x 10kg](/pol_il_Obciazenie-zeliwne-2x10kg-krazek-talerz-otwor-26mm-zestaw-2-x-10kg-2602.jpg)
![Obciążenie żeliwne 2x1,25kg krążek talerz otwór 26mm - zestaw 2 x 1,25kg](/pol_il_Obciazenie-zeliwne-2x1-25kg-krazek-talerz-otwor-26mm-zestaw-2-x-1-25kg-3082.jpg)
![Obciążenie żeliwne 2x15kg krążek talerz otwór 26mm - zestaw 2 x 15kg](/pol_il_Obciazenie-zeliwne-2x15kg-krazek-talerz-otwor-26mm-zestaw-2-x-15kg-2603.jpg)
![Talerz obciążenie olimpijskie 20kg Bumper Pretorians](/pol_il_Talerz-obciazenie-olimpijskie-20kg-Bumper-Pretorians-2966.jpg)
![Zestaw obciążeń 30kg Pretorians - obciążenia 2 x 10kg, 2x5kg](/pol_il_Zestaw-obciazen-30kg-Pretorians-obciazenia-2-x-10kg-2x5kg-88.png)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 5kg CBR05 Gray HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-5kg-CBR05-Gray-HMS-1318.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 10kg CBR10 Green HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-10kg-CBR10-Green-HMS-1319.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 15kg CBR15 Yellow HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-15kg-CBR15-Yellow-HMS-1320.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 20kg CBR20 Blue HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-20kg-CBR20-Blue-HMS-1321.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 25kg CBR25 Red HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-25kg-CBR25-Red-HMS-1322.jpg)
![TOH01 czarny talerz olimpijski hms ogumowany 1.25kg](/pol_il_TOH01-czarny-talerz-olimpijski-hms-ogumowany-1-25kg-2171.jpg)
![TOH02 czarny talerz olimpijski hms ogumowany 2,5kg](/pol_il_TOH02-czarny-talerz-olimpijski-hms-ogumowany-2-5kg-2172.jpg)
![TOH10 czarny talerz olimpijski hms ogumowany 10kg](/pol_il_TOH10-czarny-talerz-olimpijski-hms-ogumowany-10kg-2174.jpg)
![TOH20 czarny talerz olimpijski hms ogumowany 20kg](/pol_il_TOH20-czarny-talerz-olimpijski-hms-ogumowany-20kg-2176.jpg)
![TALERZ THM01 HAMMERTONE 1.25 KG HMS obciążenie ŻELIWNE krążek otwór 31mm](/pol_il_TALERZ-THM01-HAMMERTONE-1-25-KG-HMS-obciazenie-ZELIWNE-krazek-otwor-31mm-1009.jpg)
![TALERZ THM02 HAMMERTONE 2.5 KG HMS obciążenie ŻELIWNE krążek otwór 31mm](/pol_il_TALERZ-THM02-HAMMERTONE-2-5-KG-HMS-obciazenie-ZELIWNE-krazek-otwor-31mm-1010.jpg)
![TALERZ THM05 HAMMERTONE 5 KG HMS obciążenie ŻELIWNE krążek otwór 31mm](/pol_il_TALERZ-THM05-HAMMERTONE-5-KG-HMS-obciazenie-ZELIWNE-krazek-otwor-31mm-1011.jpg)
![TALERZ THM20 HAMMERTONE 20 KG HMS obciążenie ŻELIWNE krążek otwór 31mm](/pol_il_TALERZ-THM20-HAMMERTONE-20-KG-HMS-obciazenie-ZELIWNE-krazek-otwor-31mm-1013.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 2x0.5kg ułamkowe CBRS05 HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-2x0-5kg-ulamkowe-CBRS05-HMS-3028.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 2x1kg ułamkowe CBRS10 HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-2x1kg-ulamkowe-CBRS10-HMS-3029.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 2x1.5kg ułamkowe CBRS15 HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-2x1-5kg-ulamkowe-CBRS15-HMS-3030.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 2x2kg ułamkowe CBRS20 HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-2x2kg-ulamkowe-CBRS20-HMS-3031.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 2x2.5kg ułamkowe CBRS25 HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-2x2-5kg-ulamkowe-CBRS25-HMS-3032.jpg)
![Talerz Obciążenie olimpijskie 2x5kg ułamkowe CBRS50 HMS](/pol_il_Talerz-Obciazenie-olimpijskie-2x5kg-ulamkowe-CBRS50-HMS-3033.jpg)
![Zestaw Talerzy olimpijskich 15kg Obciążenie ułamkowe CBRS50 HMS (10szt)](/pol_il_Zestaw-Talerzy-olimpijskich-15kg-Obciazenie-ulamkowe-CBRS50-HMS-10szt-3034.jpg)
![TOX02 czarny talerz olimpijski ogumowany hms 2,5kg](/pol_il_TOX02-czarny-talerz-olimpijski-ogumowany-hms-2-5kg-2166.jpg)
![TOH15 czarny talerz olimpijski hms ogumowany 15kg](/pol_il_TOH15-czarny-talerz-olimpijski-hms-ogumowany-15kg-2175.jpg)
![TALERZ THM10 HAMMERTONE 10 KG HMS obciążenie ŻELIWNE krążek otwór 31mm](/pol_il_TALERZ-THM10-HAMMERTONE-10-KG-HMS-obciazenie-ZELIWNE-krazek-otwor-31mm-1012.jpg)
![Talerz 5 kg, krążek, obciążenie do ćwiczeń](/pol_il_Talerz-5-kg-krazek-obciazenie-do-cwiczen-13588.png)