Blog

5 sposobów na trening cardio w domu
5 sposobów na trening cardio w domu
Trening cardio to świetny sposób na utrzymanie odpowiedniego poziomu zdrowia, poprawę kondycji i utratę wagi. Ale pójście na siłownię lub zajęcia fitness może być czasochłonne i kosztowne. Istnieje jednak wiele sposobów na intensywny trening w domu. Przedstawiamy 5 najlepszych według nas, które powinieneś wypróbować!
Jak wybrać step do aerobiku?
Jak wybrać step do aerobiku?
Stepy to rodzaj sprzętu do ćwiczeń używanego na treningu aerobowym. Służą do poprawy zdrowia układu krążenia i utraty wagi. Wzmacniają również mięśnie nóg i pośladków. Co jeszcze warto o nich wiedzieć i jak wybrać najlepszy model? Sprawdź!
Co to jest spinning i jakie efekty przynosi?
Co to jest spinning i jakie efekty przynosi?
Zalety korzystania z roweru spinningowego to przede wszystkim możliwość wykonania intensywnych treningów cardio we własnym domu. Już nie musisz kupować drogiego sprzętu do domowej siłowni. Poznaj wszystkie korzyści, jakie zdecydowanie przemawiają za zakupem tego sprzętu!
Jak wybrać rowerek treningowy - poradnik!
Jak wybrać rowerek treningowy - poradnik!
Rowery treningowe to świetny sposób na zachowanie zdrowia i kondycji. Na rynku dostępnych jest wiele różnych modeli, więc wybór najlepszego dla siebie może być utrudniony. W tym artykule przedstawimy najważniejsze zalety tej formy aktywności fizycznej, jak i omówimy popularne modele rowerków treningowych i pomożemy Ci zdecydować, który z nich jest dla Ciebie najlepszy.
Jak działa platforma wibracyjna?
Jak działa platforma wibracyjna?
Platformy wibracyjne to świetny sposób na trening całego ciała. Wibracje platformy pomagają stymulować aktywność mięśni, co może prowadzić do większego ich wzrostu i szybszej regeneracji. Co musisz wiedzieć o tym akcesorium i dlaczego warto wprowadzić je do domowej siłowni?
Jaką wybrać bieżnię do domu? Poradnik!
Jaką wybrać bieżnię do domu? Poradnik!
Pandemia wprowadziła w sporcie prawdziwą polaryzację. Podzieliła osoby uprawiające sport na dwie grupy: tych, którzy po lockdownie zaprzestali ćwiczeń ze względu na brak możliwości treningu na profesjonalnym sprzęcie oraz tych, którzy zdecydowali się przenieść niezbędne maszyny treningowe do swojego domu, dalej budując sylwetkę i dbając o zdrowie.
18
Zaufane Opinie IdoSell
4.76 / 5.00 4535 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-01-09
Szybka dostawa
2020-01-16
Super wszystko oki

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel