Szybki kontakt

Blog

Jak zwiększać ciężar na siłowni? O progresji treningowej

Jak zwiększać ciężar na siłowni? O progresji treningowejJak zwiększyć wartość obciążenia podczas treningu siłowego i robić regularny progres?
Przeczytaj więcej

Trening siłowy a spalanie kalorii

Trening siłowy a spalanie kaloriiZastanówmy się nad tym, jak liczyć ilość spalonych kalorii na treningu siłowym. Czy to możliwe, by otrzymać precyzyjny wynik bez stałego pomiaru tętna? Przekonajmy się o tym już teraz!
Przeczytaj więcej

Zalety treningu z hula hop!

Zalety treningu z hula hop! Co to jest hula hop? Jaki wpływ na nasze ciało ma trening z nim i na co zwrócić uwagę podczas zakupów?
Przeczytaj więcej

Kiedy używać kijów trekkingowych?

Kiedy używać kijów trekkingowych?Jak poprawić efektywność pracy organizmu na spacerze? Doskonałym narzędziem do tego celu są coraz popularniejsze kije trekkingowe.
Przeczytaj więcej

Podróż z dzieckiem - o jakich akcesoriach warto pamiętać?

Podróż z dzieckiem - o jakich akcesoriach warto pamiętać? Musisz odpowiednio przygotować się do takiej wyprawy i zainwestować w niezbędne narzędzia oraz wyposażenie. Co powinno znaleźć się na Twojej liście i dlaczego? Czy własne łóżeczka i kojce turystyczne to przesada? Sprawdź już teraz.
Przeczytaj więcej

Jaki rowerek wybrać dla dziecka na początek?

Jaki rowerek wybrać dla dziecka na początek?Jedną ze standardowych rzeczy, od których powinniśmy zacząć, jest nauka jazdy na rowerze. Potrzebujemy do tego rowerka dziecięcego. Pojawia się zatem pytanie, jaki model wybrać.
Przeczytaj więcej

Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej?

Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej?Nie wiesz jak zmotywować dziecko do ruchu? Kilka porad w najnowszym wpisie!
Przeczytaj więcej

Jakie korzyści przynosi masaż mięśni rollerem?

Jakie korzyści przynosi masaż mięśni rollerem?Masaż rollerem to ulga dla Twoich mięśni! Ale nie tylko! Więcej informacji w naszym artykule!
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel