Poduszki sensomotoryczne
Uzupełnione dziesiątkami charakterystycznych, małych wypustek, rehabilitacyjne poduszki sensomotoryczne to nieodzowny element wyposażenia wszystkich profesjonalnych sal ćwiczeń. To sprzęt dedykowany pracy nad stabilizacją postawy i szeroko pojętą koordynacją ruchową. Tego typu akcesoria fitness wykorzystywane są zarówno w rehabilitacji, jak i w treningu ogólnorozwojowym. Zapoznaj się z dostępnymi wersjami poduszek i zamów jedną z nich. Polecamy!
Trening z poduszką sensomotoryczną
Podstawowym zastosowaniem poduszek najeżonych elastycznymi kolcami jest wymuszanie balansu ciała w celu utrzymania prawidłowej postawy. Poduszki sensomotoryczne uginają się pod wpływem ciężaru, przez co stojąca lub siedząca na nich osoba musi stale napinać mięśnie, by się z nich nie zsunąć i nie upaść. To sprzyja jednoczesnym angażowaniu do pracy wielu mięśni, w tym mięśni głębokich odpowiedzialnych za zdolność do utrzymywania wyprostowanej sylwetki. Ćwiczenia na poduszce sensomotorycznej pomagają przede wszystkim w uzyskaniu większej kontroli nad ciałem i rozwijaniu koordynacji ruchowej. Poduszkę sensomotoryczną można wykorzystywać również do pobudzania krążenia krwi w nogach, co sprzyja redukcji obrzęków i jest dobrym wyborem dla osób nadmiernie obciążających kończyny dolne.
Profesjonalne poduszki sensomotoryczne w rehabilitacji
Wykonana z wytrzymałego tworzywa sztucznego, uzupełniona stymulującymi krążenie krwi wypustkami, elastyczna poduszka sensomotoryczna do ćwiczeń nad balansem ciała to sprzęt powszechnie wykorzystywany w fizjoterapii, zwłaszcza w przypadku osób mających problemy z utrzymaniem równowagi w pozycji stojącej i prawidłowej postawy w pozycji siedzącej. Oczywiście poduszki sensomotoryczne do ćwiczeń nad stabilnością mogą być stosowane również jako uzupełnienie dla typowego treningu aerobowego. Dzięki nim wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za stabilizację stawów, zwłaszcza stawów skokowych i kolanowych.
Skorzystaj z oferty sklepu be-active.pl i sprawdź, jakie poduszki sensomotoryczne aktualnie sprzedajemy. Zamów model w pożądanym rozmiarze, kształcie i kolorze.
