Zestawy do ćwiczeń ze sztangą
Skompletuj zestaw do ćwiczeń ze sztangą i rozpocznij swoją przygodę z treningiem siłowym. Przygotowaliśmy dla Ciebie wieloczęściowe zestawy sprzętu, w których skład wchodzą gryfy z obciążeniami powlekanymi. Jest to nowoczesny sprzęt zaprojektowany z myślą o klasycznych ćwiczeniach siłowych oraz treningu pump, czyli zyskujących na popularności zajęciach fitness ze sztangą.
Czy warto ćwiczyć ze sztangą?
Klasyczna sztanga, czyli gryf z zainstalowanymi na jego końcach obciążeniami to podstawowy sprzęt do treningu siłowego, zapewniający możliwość pracy nad wzrostem siły i masy mięśni, przede wszystkim mięśni ramion i klatki piersiowej. Oczywiście osoby bardziej zaawansowane technicznie, tego typu sprzętu używają również do ćwiczenia mięśni nóg i pleców, a także mięśni głębokich odpowiadających za stabilizację całej sylwetki (spacer farmera). Wybierając zestaw do ćwiczeń ze sztangą, można również urozmaicić tradycyjny trening fitness, wprowadzając do niego elementy ćwiczeń siłowych. Pump to trening zwiększający nie tylko wydolność, ale i siłę mięśni niemal całego ciała, w tym mięśni głębokich, niezwykle ważnych dla utrzymywania prawidłowej postawy całego ciała.
Jeśli chcesz zaopatrzyć się w profesjonalny sprzęt do siłowni, zapoznaj się z charakterystyką oferowanych przez nas sztang i dedykowanych im akcesoriów. Korzystając z pośrednictwa sklepu be-active.pl, możesz zaopatrzyć się również w zestawy do ćwiczeń z ławką, w szereg gryfów stalowych o zróżnicowanej konstrukcji i dedykowane im obciążenia w formie talerzy żeliwnych, powlekanych lub bitumicznych.
![Sztanga 2w1 hantle - zestaw 20 kg Pretorians](/pol_il_Sztanga-2w1-hantle-zestaw-20-kg-Pretorians-2560.jpg)
![Zestaw 20 kg sztanga 2w1 hantle Pretorians](/pol_il_Zestaw-20-kg-sztanga-2w1-hantle-Pretorians-13810.png)
![Zestaw do ćwiczeń 27kg z gryfem prostym 180 cm i nakładem obciążeń](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-27kg-z-gryfem-prostym-180-cm-i-nakladem-obciazen-20.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 60kg - ze sztangą / gryfem prostym 180 cm i nakładem obciążeń](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-60kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-i-nakladem-obciazen-22.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 90kg - ze sztangą 180 cm, gryfem łamanym 120 cm i nakładem obciążeń](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-90kg-ze-sztanga-180-cm-gryfem-lamanym-120-cm-i-nakladem-obciazen-23.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 27kg - z gryfem łamanym 120 cm i nakładem obciążeń](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-27kg-z-gryfem-lamanym-120-cm-i-nakladem-obciazen-24.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 29kg - z gryfem łamanym 120 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-29kg-z-gryfem-lamanym-120-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-25.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 29kg - ze sztangą / gryfem prostym 180 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-29kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-27.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 42kg - ze sztangą / gryfem prostym 180 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-42kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-28.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 57kg - ze sztangą / gryfem prostym 180 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-57kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-29.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 55kg - z gryfem łamanym 120 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-55kg-z-gryfem-lamanym-120-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-30.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 30kg - ze sztangą / gryfem prostym 180 cm i nakładem obciążeń](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-30kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-i-nakladem-obciazen-31.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 45kg - z gryfem łamanym 120 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-45kg-z-gryfem-lamanym-120-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-36.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 80kg ze sztangą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-80kg-ze-sztanga-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-nakladem-obciazen-i-hantlami-37.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 105kg ze sztangą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-105kg-ze-sztanga-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-nakladem-obciazen-i-hantlami-39.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 86kg ze sztangą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-86kg-ze-sztanga-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-nakladem-obciazen-i-hantlami-40.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 75kg z ławką treningową PH 2132 sztangą prostą 180 cm i obciążeniem 45 kg](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-75kg-z-lawka-treningowa-PH-2132-sztanga-prosta-180-cm-i-obciazeniem-45-kg-42.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 96kg z ławką treningową PH 2132, sztangą / gryfem prostym 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem talerzy 60 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-96kg-z-lawka-treningowa-PH-2132-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-nakladem-talerzy-60-kg-i-hantlami-43.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 126kg z ławką treningową PH 2132 sztangą prostą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem obciążeń 90 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-126kg-z-lawka-treningowa-PH-2132-sztanga-prosta-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-nakladem-obciazen-90-kg-i-hantlami-44.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 141kg z ławką treningową PH 2132 sztangą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, obciążeniem 105 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-141kg-z-lawka-treningowa-PH-2132-sztanga-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-obciazeniem-105-kg-i-hantlami-45.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 156kg z ławeczką treningową PH 2132 sztangą prostą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, zestawem obciążeń 120 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-156kg-z-laweczka-treningowa-PH-2132-sztanga-prosta-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-zestawem-obciazen-120-kg-i-hantlami-46.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 130kg z ławką treningową PH 20C - ławka, sztanga, gryf łamany, obciążenia, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-130kg-z-lawka-treningowa-PH-20C-lawka-sztanga-gryf-lamany-obciazenia-hantle-52.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 160kg z ławką treningową PH 20C - ławka, sztanga, gryf łamany, obciążenia, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-160kg-z-lawka-treningowa-PH-20C-lawka-sztanga-gryf-lamany-obciazenia-hantle-65.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 195kg z ławką treningową PH 20C - ławka, sztanga, gryf łamany, obciążenia, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-195kg-z-lawka-treningowa-PH-20C-lawka-sztanga-gryf-lamany-obciazenia-hantle-66.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 60kg - ze sztangą / gryfem prostym 150 cm i nakładem obciążeń](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-60kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-150-cm-i-nakladem-obciazen-190.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 60kg - ze sztangą / gryfem prostym 150 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-60kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-150-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-191.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 54kg - ze sztangą / gryfem prostym 150 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-54kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-150-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-192.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 30kg - ze sztangą / gryfem prostym 150 cm, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-30kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-150-cm-nakladem-obciazen-i-hantlami-193.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 30kg - ze sztangą / gryfem prostym 150 cm i nakładem obciążeń](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-30kg-ze-sztanga-gryfem-prostym-150-cm-i-nakladem-obciazen-194.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 60kg - sztanga / gryf 180cm , obciążenie](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-60kg-sztanga-gryf-180cm-obciazenie-195.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 60kg - sztanga / gryf 180cm, obciążenie, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-60kg-sztanga-gryf-180cm-obciazenie-hantle-196.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 90kg z ławką PH 2132 sztangą prostą 180 cm, zestawem talerzy 55 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-90kg-z-lawka-PH-2132-sztanga-prosta-180-cm-zestawem-talerzy-55-kg-i-hantlami-938.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 115kg z ławeczką PH 2132, sztangą 180 cm i zestawem obciążeń / krążków - 82 kg](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-115kg-z-laweczka-PH-2132-sztanga-180-cm-i-zestawem-obciazen-krazkow-82-kg-939.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 91kg z ławką PH 2132 sztangą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, obciążeniem 50 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-91kg-z-lawka-PH-2132-sztanga-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-obciazeniem-50-kg-i-hantlami-940.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 120kg ze sztangą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-120kg-ze-sztanga-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-nakladem-obciazen-i-hantlami-941.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 125kg ze sztangą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem obciążeń i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-125kg-ze-sztanga-180-cm-gryfem-120-cm-lamanym-nakladem-obciazen-i-hantlami-942.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 132kg z ławką treningową PH 2132 sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 100 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-132kg-z-lawka-treningowa-PH-2132-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-100-kg-i-hantlami-1474.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 142kg z ławką treningową PH 2132 sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 110 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-142kg-z-lawka-treningowa-PH-2132-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-110-kg-i-hantlami-1475.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 123kg z ławką treningową PH 2132 sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 90 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-123kg-z-lawka-treningowa-PH-2132-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-90-kg-i-hantlami-2358.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 77kg z ławką treningową TB102 sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 45 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-77kg-z-lawka-treningowa-TB102-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-45-kg-i-hantlami-2870.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 82kg z ławką treningową TB102 sztangą / gryfem prostym 180 cm, gryfem lekko łamanym 120cm, obciążeniem 45 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-82kg-z-lawka-treningowa-TB102-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-gryfem-lekko-lamanym-120cm-obciazeniem-45-kg-i-hantlami-2871.png)
![Zestaw do ćwiczeń 92kg z ławką treningową TB102 sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 60 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-92kg-z-lawka-treningowa-TB102-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-60-kg-i-hantlami-2872.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 97kg z ławką treningową TB102 sztangą / gryfem prostym 180 cm, gryfem lekko łamanym 120cm, obciążeniem 60 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-97kg-z-lawka-treningowa-TB102-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-gryfem-lekko-lamanym-120cm-obciazeniem-60-kg-i-hantlami-2873.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 122kg z ławką treningową TB102 sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 90 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-122kg-z-lawka-treningowa-TB102-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-90-kg-i-hantlami-2874.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 127kg z ławką treningową TB102 sztangą / gryfem prostym 180 cm, gryfem lekko łamanym 120cm, obciążeniem 90 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-127kg-z-lawka-treningowa-TB102-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-gryfem-lekko-lamanym-120cm-obciazeniem-90-kg-i-hantlami-2875.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 90kg z ławką treningową TB1001, stojakami wolnostojącymi, sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 45 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-90kg-z-lawka-treningowa-TB1001-stojakami-wolnostojacymi-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-45-kg-i-hantlami-3011.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 110kg z ławką treningową TB1001, stojakami wolnostojącymi, sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 65 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-110kg-z-lawka-treningowa-TB1001-stojakami-wolnostojacymi-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-65-kg-i-hantlami-3012.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 135kg z ławką treningową TB1001, stojakami wolnostojącymi, sztangą / gryfem prostym 180 cm, obciążeniem 90 kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-135kg-z-lawka-treningowa-TB1001-stojakami-wolnostojacymi-sztanga-gryfem-prostym-180-cm-obciazeniem-90-kg-i-hantlami-3013.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 95kg z ławką treningową PH20C - ławka, sztanga, obciążenie, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-95kg-z-lawka-treningowa-PH20C-lawka-sztanga-obciazenie-hantle-3061.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 120kg z ławką treningową PH20C - ławka, sztanga, obciążenie, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-120kg-z-lawka-treningowa-PH20C-lawka-sztanga-obciazenie-hantle-3062.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 135kg z ławką treningową PH20C - ławka, sztanga, obciążenie, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-135kg-z-lawka-treningowa-PH20C-lawka-sztanga-obciazenie-hantle-3063.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 159kg z ławką treningową PH20C - ławka, sztanga, obciążenie, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-159kg-z-lawka-treningowa-PH20C-lawka-sztanga-obciazenie-hantle-3064.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 190kg z ławką treningową PH20C - ławka, sztanga, obciążenie, hantle](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-190kg-z-lawka-treningowa-PH20C-lawka-sztanga-obciazenie-hantle-3065.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 77kg z ławką treningową TB891, stojakami, sztangą / gryfem prostym 180cm, obciążeniem 45kg](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-77kg-z-lawka-treningowa-TB891-stojakami-sztanga-gryfem-prostym-180cm-obciazeniem-45kg-3384.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 87kg z ławką treningową TB891, stojakami, sztangą / gryfem prostym 180cm, obciążeniem 55kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-87kg-z-lawka-treningowa-TB891-stojakami-sztanga-gryfem-prostym-180cm-obciazeniem-55kg-i-hantlami-3386.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 88kg z ławką treningową TB891, stojakami, sztangą / gryfem prostym 180cm, gryfem lekko łamanym 120cm, obciążeniem 50kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-88kg-z-lawka-treningowa-TB891-stojakami-sztanga-gryfem-prostym-180cm-gryfem-lekko-lamanym-120cm-obciazeniem-50kg-i-hantlami-3391.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 98kg z ławką treningową TB891, stojakami, sztangą / gryfem prostym 180cm, gryfem lekko łamanym 120cm, obciążeniem 60kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-98kg-z-lawka-treningowa-TB891-stojakami-sztanga-gryfem-prostym-180cm-gryfem-lekko-lamanym-120cm-obciazeniem-60kg-i-hantlami-3392.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 114kg z ławką treningową TB891, stojakami, sztangą / gryfem prostym 180cm, obciążeniem 82,5kg](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-114kg-z-lawka-treningowa-TB891-stojakami-sztanga-gryfem-prostym-180cm-obciazeniem-82-5kg-3393.jpg)
![Zestaw do ćwiczeń 123kg z ławką treningową TB891, stojakami, sztangą / gryfem prostym 180cm, obciążeniem 90kg i hantlami](/pol_il_Zestaw-do-cwiczen-123kg-z-lawka-treningowa-TB891-stojakami-sztanga-gryfem-prostym-180cm-obciazeniem-90kg-i-hantlami-3394.jpg)