ściskacze do rąk
Ćwicz przedramiona, a przy okazji wyrób sobie mocny uścisk dłoni, sięgając po profesjonalne ściskacze do rąk o zróżnicowanej konstrukcji. W ofercie naszego sklepu znajdziesz dwie podstawowe wersje ściskaczy: urządzenia o uproszczonej konstrukcji i nowoczesne modele ściskaczy z opcją stopniowania obciążeń. Wybierz sprzęt idealnie dopasowany do własnych potrzeb!
Kiedy stosować ściskacze do rąk?
Te proste akcesoria treningowe to nieodłączny element wyposażenia wszystkich sportowców bazujących na silnym chwycie. Tego typu sprzęt powinien zainteresować również te osoby, którym w sposób szczególny zależy na wymodelowaniu mięśni przedramion i wzmocnieniu siły chwytu dłoni. Ściskacze do rąk powszechnie wykorzystywane są również w rehabilitacji osób zmagających się ze schorzeniami stawów i mięśni, a także osób powracających do sprawności po przebytym urazie dłoni lub palców. Sprzęt tego typu jest wyjątkowo tani i prosty w obsłudze, dzięki czemu może stanowić ciekawy dodatek do podstawowego wyposażenia każdej domowej siłowni. Wystarczy kilka minut ćwiczeń dziennie, by w krótkim czasie zwiększyć siłę mięśni dłoni i przedramion.
Jak ćwiczyć?
Prezentowane ściskacze do rąk to nieskomplikowane urządzenia treningowe wyposażone w odpowiednio wyprofilowane, antypoślizgowe uchwyty, które gwarantują wysoki komfort ćwiczeń w każdych warunkach. Tego typu akcesoria fitness najczęściej wykorzystuje się jako element uzupełniający dla podstawowego treningu wytrzymałościowego lub siłowego, w celu dogrzania mięśni przedramion i dłoni lub jako alternatywę dla ćwiczeń przedramion przy wykorzystaniu hantli czy sztangi. Ćwiczenia ze ściskaczami do rąk są niezwykle proste w realizacji. Wystarczy zaciskać dłoń, wykonując wcześniej ustaloną liczbę powtórzeń, w razie potrzeby zwiększając lub redukując obciążenie (jeśli korzystamy ze ściskacza z regulacją obciążeń).
Zapoznaj się z pełną ofertą sklepu internetowego be-active.pl i zamów wybrany model ściskacza do rąk, ewentualnie zaopatrz się w dodatkowe akcesoria treningowe, które w radykalny sposób zwiększą zakres możliwych do wykonywania ćwiczeń fizycznych.
