gryfy łamane

Zadbaj o tężyznę fizyczną, sięgając po profesjonalny sprzęt treningowy z oferty sklepu internetowego be-active.pl. Oferujemy bogaty wybór sprzętu fitness i ciężarów dedykowanych sportom siłowym, takich jak hantle, kettlebell, gryfy i obciążenia do gryfów, gotowe sztangi, drążki do podciągania i wiele innych. Szczególne miejsce w ofercie naszego sklepu zajmują różne rodzaje gryfów. Oferujemy ich proste i łamane wersje, a także specjalistyczne modele gryfów heksagonalnych, sprawdzających się podczas martwych ciągów i krótkie, gwintowane wersje gryfów do hantli.

Kiedy sięgnąć po gryf łamany?

Wprowadzenie do codziennych treningów siłowych ćwiczeń z gryfem łamanym to jedna z popularnych metod aktywizacji mięśni ramion. Metoda ta wykazuje się dużą skutecznością działania, zwłaszcza wśród osób, które wcześniej ćwiczyły jedynie przy pomocy klasycznej sztangi z gryfem prostym. Poza tym warto wspomnieć, że gryf łamany pomaga w odciążeniu nadgarstków. Wielu profesjonalnych kulturystów podczas wykonywania izolowanych ćwiczeń na wybrane partie mięśni ramion korzysta właśnie z gryfów łamanych. Ich specyficzna konstrukcja sprawia, że nadgarstki są lepiej chronione przed nadmiernym obciążeniem, co minimalizuje ryzyko złapania przypadkowej kontuzji nadgarstka i pozwala na wykonywanie prostych ćwiczeń siłowych z większymi obciążeniami.

Jeśli zatem szukasz nowych bodźców dla rozwoju swoich bicepsów lub zależy Ci na zapewnieniu lepszej ochrony przeciążonym nadgarstkom, gryf łamany będzie strzałem w dziesiątkę. Przyjrzyj się dostępnym modelom gryfów i zamów wybrane ich rodzaje.