20 ćwiczeń z gumami oporowymi, które wzmocnią Twoje ciało
Odkryj skuteczne ćwiczenia z gumami oporowymi, które pomogą Ci wzmocnić całe ciało i osiągnąć wymarzoną formę!
Zestaw 5 gum do ćwiczeń i rozciągania mini band taśmy Pretorians
Producent:Pretorians
Model:Zestaw gum mini band Pretorians
Opis produktu
Stworzony z myślą o treningach sportowych i zajęciach rehabilitacyjnych, uniwersalny zestaw 5 gum do ćwiczeń i rozciągania Mini Band to przydatny element wyposażenia każdej sali gimnastycznej i siłowni.
Zestaw składa się z pięciu gum w różnych kolorach, o różnej grubości. Każdy kolor to nieco inna siła naciągu, co pozwala dostosować wielkość oporu do możliwości i potrzeb ćwiczącej osoby.
Najmniejsze obciążenie symuluje najcieńsza guma żółta (5-9 kg), a największe, guma czarna (21-25 kg).
Gumy zostały wykonane z materiału charakteryzującego się dużą wytrzymałością i choć są rozciągliwe, to jednak niełatwo jest je rozerwać.
Zestaw 5 gum do ćwiczeń i rozciągania Mini Band może przydać się zarówno podczas sportowej rozgrzewki, jak i w treningu właściwym, zastępując typowe obciążenia, takie jak hantle.
To niezwykle uniwersalny, bardzo lekki i zajmujący niewiele miejsca sprzęt treningowy, który można wykorzystać podczas ćwiczeń w domu, sali gimnastycznej lub na świeżym powietrzu. Gumy są bardzo wytrzymałe i ryzyko ich zerwania podczas ćwiczeń jest niewielkie.
Dane techniczne
| Parametry | |
|---|---|
| Model | Zestaw 5 gum do ćwiczeń |
| Marka | Pretorians |
| Grubość (mm) | czarna - 1,3 |
| zielona - 1,1 | |
| czerwona - 0,9 | |
| niebieska - 0,7 | |
| żółta - 0,5 | |
| Szerokość (cm) | 5 |
| Długość (cm) | 60 |
| Opór (kg) | zielona - 17-21 |
| czarna - 21-25 | |
| czerwona - 13-17 | |
| niebieska - 9-13 | |
| żółta - 5-9 | |
| Kolor | wielokolorowy |
| Zestaw 5 gum do ćwiczeń | |
| Waga z opakowaniem (kg) | 0,5 |
Pytania i odpowiedzi
Dodaj pytanie o ten produkt
Testy, recenzje i porady
Kolory pasów w karate. Co oznaczają?
W świecie karate kolory pasów nie są tylko ozdobą – to drogowskaz rozwoju i umiejętności. Od białego, symbolizującego początek, po czarny, oznaczający mistrzostwo, każdy kolor opowiada historię ciężkiej pracy, determinacji i postępu. Odkryj znaczenie kolorów pasów i zobacz, jak odzwierciedlają one podróż każdego karateki.
Czym charakteryzuje się sylwetka skinny fat? Objawy, ćwiczenia i dieta
Zdrowa, wysportowana sylwetka jest marzeniem wielu osób. Niekiedy wydaje się, że niezależnie od tego, ile wysiłku wkładamy, nie możemy osiągnąć pożądanych rezultatów. Z takim problemem często borykają się m.in. osoby o sylwetce typu skinny fat. Dowiedz się, czym jest sylwetka skinny fat, jakie są jej objawy i jak skutecznie można ją zmienić.
15-minutowa rozgrzewka przed bieganiem
Jeśli chcesz zacząć biegać albo już biegasz, ale chcesz wiedzieć, czy Twój trening jest zdrowy – to przede wszystkim weź pod uwagę kwestię rozgrzewki. Chcesz wiedzieć, jak ona powinna przebiegać? Przeczytaj nasz artykuł!
Jak szybko schudnąć? 8 życiowych zmian, które Ci w tym pomogą
Potrzebujesz szybkiego i skutecznego sposobu na utratę masy ciała? W naszym artykule znajdziesz kilka niezbędnych porad, które sprawią, że proces odchudzania będzie łatwiejszy.
5 ćwiczeń na pośladki, które wykonasz w domu!
Jak ćwiczyć pośladek, gdy nie mamy do dyspozycji sztangi, stojaków i dużej ilości obciążenia?
Jak schudnąć po ciąży w domowym zaciszu?
Jesteś po ciąży i chcesz zrzucić zbędne kilogramy? O tym w dzisiejszym poradniku!
Jak szybko wrócić do formy po pandemii i obostrzeniach?
Czas najwyższy, by wrócić na odpowiednie tory! Skoro jest możliwość powrotu do normalności, warto nadrobić zaległości i podjąć konkretne działania pozwalające poprawić Twoją formę
Fitness - ćwicz na świeżym powietrzu!
Sport to zdrowie! Walczymy na siłowniach o kondycję, muskulaturę i atrakcyjną sylwetkę, zapominając często o tym, że to powinna być także dobra zabawa i odpoczynek po pracy – zwłaszcza jeśli spędzacie całe dnie przy biurku.
Opinie