Piłka gimnastyczna anti burst 65 cm fioletowa Pretorians z pompką

Piłka gimnastyczna Pretorians w kolorze fioletowym została zaprojektowana z myślą o treningach domowych oraz ćwiczeniach terapeutycznych. Średnica 65 cm to optymalny wybór dla osób mierzących 165-175 cm, co zapewnia wygodne podparcie podczas ćwiczeń. Piłka świetnie sprawdza się w pilatesie, stretchingu, treningach funkcjonalnych oraz pracy nad mobilnością.

Do piłki dołączono lekką pompkę ręczną typu push & pull, dzięki której szybko napompujesz sprzęt do pożądanej twardości. W zestawie znajdują się również dwie zatyczki oraz zacisk do zabezpieczenia zaworu. Produkt jest zapakowany w estetyczne pudełko - idealny wybór na prezent dla osób ceniących aktywność fizyczną.

Dzięki systemowi Anti Burst, piłka nie pęka nagle, lecz stopniowo traci powietrze w przypadku uszkodzenia - to rozwiązanie szczególnie cenione przez kobiety w ciąży oraz seniorów. Stabilna i bezpieczna konstrukcja wspiera ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawę postawy oraz terapię bólu kręgosłupa. Jak dobrać odpowiedni rozmiar? Podczas siedzenia na piłce kolana powinny znajdować się na wysokości bioder lub nieco niżej, tworząc kąt prosty lub większy.

Aby prawidłowo napompować piłkę wystarczy włożyć końcówkę pompki do zaworu i napompować piłkę do około 95% jej objętości. W przypadku nowej piłki zaleca się napełnić ją najpierw do 85%, a dopiero po 24 godzinach dopompować do pełnej objętości roboczej. Nie należy jednak pompować piłki do 100%, ponieważ może to prowadzić do nadmiernego naprężenia materiału i zwiększa ryzyko uszkodzenia. Po pełnym napompowaniu piłka może wydawać się nieco mniejsza niż deklarowane 65 cm - jest to normalne i wynika z jej elastycznych właściwości.