WA07 HMS to wałek wykorzystywany podczas ćwiczeń górnych partii ciała. Jego wysoka jakość i sprawdzona konstrukcja zadowolą nawet najbardziej wymagających użytkowników. Wałek do ćwiczeń posiada duże i ergonomiczne uchwyty pokryte gumą, dzięki czemu dłonie nie ślizgają się. Podczas ćwiczeń z wałkiem pracuje niemal całe ciało. Oprócz mięśnia prostego brzucha zaangażowane są mięsnie głębokie i skośne. Idąc wyżej, do pracy pobudzane są także mięsień najszerszy grzbietu, obły większy, mniejszy oraz podgrzebieniowy. Dodatkowo pracują również mięśnie ramion - ramienny i triceps.
Z kolei stabilną podstawę w klęku zapewniają napięte mięśnie ud, czyli mięsień czworogłowy oraz pośladków - pośladkowy wielki. Dla wałka WA07 HMS można znaleźć wiele zastosowań. Poza typowym treningiem gimnastycznym, bardzo dobrze sprawdza się również w terapii osób z różnego rodzaju problemami ruchowymi. Polecamy go tym wszystkim, którzy chcą zadbać o swoją formę fizyczną w domu czy na też siłowni.
| Model | WA07 |
| Materiał | tworzywo sztuczne |
| Koło prowadzące | pojedyncze |
| Średnica koła (cm) | 19,5 |
| Długość uchwytu (cm) | 15 |
| Szerokość koła (cm) | 5,5 |
Widoczne mięśnie brzucha często stanowią wyznacznik jakości formy zawodnika (gdy oceniamy wizualnie jego sylwetkę, a nie wyniki siłowe, sprawnościowe lub szybkościowe). Ćwiczenia tej partii mięśniowej są jednak jedną z najbardziej znienawidzonych kategorii przez stałych bywalców siłowni.
Opinie