Jazda na rowerze to jedna z najczęściej uprawianych aktywności - zarówno rekreacyjnie, jak i również czysto transportowo. Wiele osób każdego dnia zastępuje zatłoczoną komunikację miejską i prywatne pojazdy jednośladami, co nie tylko świetnie wpływa na ich sylwetkę, ale również środowisko. Rowery doskonale sprawdzają się również podczas wycieczek - o ile zostaną odpowiednio przygotowane. Poznaj kilka rzeczy, które powinny znaleźć się w wyprawce każdego rowerzysty.

Wyprawka dla kolarza - co zabrać ze sobą na wycieczkę rowerową?

Aby każda wycieczka rowerowa była przyjemnością, trzeba zadbać o odpowiedni sprzęt rowerowy, bez którego nie warto ruszać w trasę. Nasze rowery koniecznie powinny zostać wyposażone w odpowiednie oświetlenie, bez którego jazda po zmroku jest ogromnie niebezpieczna, a wręcz zabroniona. Z przodu należy więc zamontować białe oświetlenie, które poprawi widoczność drogi, natomiast z tyłu jest miejsce na czerwoną lampkę, która będzie sygnałem naszej obecności dla jadących za nami osób.

Niezbędnik rowerzysty - akcesoria, które musisz mieć zawsze przy sobie

Jako niezbędny sprzęt na rower uważa się także element wydający dźwięk, który można wybrać z licznych wariantów dzwonków lub trąbek i klaksonów. Dzięki nim można szybko zasygnalizować coś innym użytkownikom - np. ostrzec ich w razie zagrożenia. Przy sobie dobrze jest też mieć takie akcesoria jak kompaktowa pompka mocowana do ramy, która pomoże uzupełnić powietrze, gdy zejdzie z koła. Dobrym pomysłem jest też montaż koszyka na ramę lub bagażnika, dzięki którym można przewozić rozmaite rzeczy.

Najczęstsze problemy z rowerem podczas wycieczki rowerowej

Wśród rzeczy, które należy sprawdzić przed każdą trasą, należy wymienić takie akcesoria dla rowerzysty, jak sprawne hamulce, bez których dla własnego bezpieczeństwa lepiej nie ruszać nawet na krótką przejażdżkę. Jednym z najczęstszych problemów wynikających z użytkowania roweru są przebite dętki, dlatego dobrze jest mieć gdzieś w zanadrzu jedną zapasową, która przyda się, gdy najedziemy na szkło lub ostry kamień.

Jazda na rowerze wymaga odpowiedniego przygotowania. Najlepiej, gdy dbamy więc o to, aby żaden z elementów nie był nadmiernie wyeksploatowany, co może skutkować poważniejszą awarią pojazdu. Z biegiem czasu zużyciu ulegają np. opony, które ścierają się wskutek jazdy, dlatego dobrze jest systematycznie wymieniać je na nowe, z odpowiednio szerokim bieżnikiem. Dzięki temu nie trzeba martwić się, że koła będą się ślizgać, co mogłoby skutkować brakiem przyczepności i nieprzyjemną wywrotką.

Nie daj się pogodzie! W co się ubrać na rower?

Wyprawka dla kolarza powinna jednak obejmować nie tylko akcesoria, ale także strój dla rowerzysty. Podstawą są spodenki, które podczas dłuższych tras na rowerze są w stanie skutecznie poprawić komfort jazdy. W przypadku rowerzystów najlepiej sprawdzają się te ze specjalną wkładką w kroku, która stanowi zabezpieczenie przed otarciami od siodełka. Są też dodatkową amortyzacją, co znajduje zastosowanie na nierównych, wyboistych szlakach.

Ogromnie ważne są również wygodne buty, które z jednej strony powinny być stabilne, z drugiej natomiast chronić newralgiczne punkty takie jak kostki, czy śródstopie. Warto też wyposażyć się w takie akcesoria rowerowe jak rękawiczki, które zabezpieczają dłonie od otarć i odcisków. Jeśli planujemy intensywną przejażdżkę, najlepszym pomysłem będzie inwestycja w specjalną odzież, która pochłania pot, więc nie trzeba obawiać się o brak komfortu i nieestetyczne ślady.

Kask rowerowy - dlaczego jest tak ważny i jaki wybrać?

Wśród rzeczy, które powinna uwzględniać każda wyprawka rowerzysty, są oczywiście kaski. To elementy, które, chociaż nie są obowiązkowe, powinny znaleźć się wśród stałego ekwipunku każdego cyklisty, gdyż w razie upadku zabezpieczają najważniejszą część, czyli głowę. W sprzedaży znaleźć można wiele modeli, jednak kluczowe jest zwrócenie uwagi na takie aspekty jak waga i zastosowana wentylacja. Do wyboru są kaski o rozmaitych kształtach, z których jedne są bardziej opływowe, inne charakteryzują się aerodynamiczną formą lub dodatkowym daszkiem.

Na rynku są także dostępne propozycje do jazdy wyczynowej, które nie dość, że są bardziej zabudowane, to dodatkowo są wzbogacone o element zabezpieczający szczękę. Aby chronić nie tylko głowę, ale i resztę ciała, dobrym pomysłem będą także ochraniacze na kolana i łokcie, dzięki którym można będzie wyjść bez szwanku z poważniejszych drogowych opresji.

Jaki prowiant zapakować do plecaka?

Jeśli planujesz dłuższą wycieczkę rowerową, szczególnie latem, musisz pamiętać o nawodnieniu. Najlepiej postawić na poręczne bidony lub kubki termiczne z dziubkiem, dzięki czemu można napić się podczas jazdy, bez obaw o mocowanie się z nakrętką. Plusem jest również to, że jest to zdecydowanie bardziej proekologiczne, niż nabywanie plastikowych butelek, więc nie tylko zyskujemy wygodę, ale przy okazji działamy z korzyścią dla środowiska.

Do swojej torby dobrze jest też wrzucić śniadaniówkę z przekąskami, które dodadzą energii i pozwolą uzupełnić spalone kalorie. Warto spakować również zajmujące niewiele przestrzeni plecaka koce piknikowe, dzięki którym możliwe będzie zrobienie przystanku w dowolnym miejscu na pokonywanej trasie.