Prysznic po ciężkim treningu jest niezwykle przyjemny. Ciężko znaleźć obecnie kluby sportowe lub siłownie, w których szatnie nie zostały wyposażone w kabiny prysznicowe. Dzięki temu możesz zadbać o higienę i nieco rozluźnić spięte oraz rozgrzane mięśnie. 

Nie zapomnij jednak o tym, by zabrać ze sobą ręcznik. Jest to definitywna podstawa, której nie powinno zabraknąć w Twojej torbie. To jednak nie wszystko, o czym warto pamiętać. Przedstawiamy listę niezbędnych lub przydatnych akcesoriów treningowych. 

Jaki ręcznik wybrać?

Najlepszym rozwiązaniem są innowacyjne ręczniki szybkoschnące z mikrofibry, np. produkcji Be-Active.pl. Wyprodukowane są one w 90% z poliestru i 10% z polyamide’u. Ich gramatura to ok. 200 g/m2, co przy rozmiarze 180 x 100 cm oferuje niewielką wagą, z zachowaniem zadowalających właściwościach chłonnych. Dzięki temu o wiele szybciej wysuszysz ciało po kąpieli lub prysznicu i wrócisz do domu lub codziennych obowiązków. 

Czy ręczniki szybkoschnące można wykorzystywać również na basenach i na plaży?

Często można spotkać się z osobami twierdzącymi, że szybkoschnące ręczniki z mikrofibry to akcesoria fitness, których nie należy stosować na basenach i plażach. Chlor i zabrudzenia piaskiem teoretycznie mają powodować zniszczenie materiału, przez co rzekomo traci on swoje właściwości. Jest to jednak niczym niepotwierdzona teoria, która nie ma realnego przełożenia w rzeczywistości. Jeśli więc szukasz wyposażenia na wakacje lub trening pływacki, ręczniki szybkoschnące z mikrofibry (np. prezentowane propozycje od marki Be-Active.pl) to idealna alternatywa. 

Jakie akcesoria fitness mogą okazać się równie przydatne w trakcie ćwiczeń?

Do podstawowych elementów wyposażenia, które są przydatne lub niezbędne podczas treningu siłowego, zaliczamy m.in. pasy kulturystyczne (np.skórzany model HMS PA3998 BROWN) i usztywniacze na nadgarstki (np. model HMS ONX01). Pierwsza grupa produktów stabilizuje kor podczas ćwiczeń wielostawowych (np. w trakcie przysiadów i martwych ciągów), co pozwala maksymalizować wyniki i optymalizować ryzyko kontuzji. Druga z kolei zabezpiecza nadgarstki w trakcie wyciskań, gdy słabsze partie mięśniowe narażone są na kontakt z dużym obciążeniem (np. w momencie wyciskania sztangi na klatkę piersiową). 

Co ciekawe, pasy kulturystyczne posiadają jeszcze jedną istotną funkcjonalność. Zawieszając na nich łańcuch z karabińczykiem, możesz z ich pomocą przymocować w bezpieczny i wygodny sposób dodatkowe obciążenie na wysokości pasa. Jest to perfekcyjna opcja pozwalająca na progresowanie w ćwiczeniach z własnym obciążeniem ciała, np. podczas dipów (tzw. pompek na poręczach) lub przy podciąganiu na drążku (każdym chwytem i przy bardziej złożonych figurach, np. muscle upach).

Czy warto inwestować akcesoria fitness?

Wszystkie ww. elementy wyposażenia można uznać za rzeczy osobiste. Mają one w końcu kontakt z naszym ciałem na czas treningu, więc używanie ogólnodostępnych gadżetów na siłowniach jest niehigieniczne. Warto zatem zainwestować we własne akcesoria fitness, które będą Twoim prywatnym wyposażeniem. Nie musisz się jednak przejmować, że zakup potrzebnych lub przydatnych komponentów będzie obciążeniem finansowym. Wyżej wymienione narzędzia dostępne są w atrakcyjnych cenach i wykonane zostały z wysokiej klasy materiałów. Świadczą o tym m.in. certyfikaty jakości i atesty, które są najlepszym dowodem niezawodności. 

Jak skompletować zestaw? 

Skoro szukasz akcesoriów, prawdopodobnie masz określone cele treningowe. Wybór właściwych gadżetów zależy w dużej mierze od Twoich priorytetów, a nawet uprawianej dyscypliny. Porozmawiaj zatem ze swoim trenerem lub skontaktuj się z doświadczonymi specjalistami ze sklepu Be-active.pl. Podpowiedzą oni, które akcesoria fitness poprawią Twoje wyniki lub zabezpieczą Cię przed ewentualnymi kontuzjami. Zaoszczędzisz w ten sposób mnóstwo czasu na szukaniu zestawów i gadżetów.