Jaką funkcję pełnią stabilizatory?

Kontuzje to największy wróg każdej osoby aktywnej – niezależnie, czy do treningów podchodzi ona hobbystycznie, czy zawodowo. W obecnych czasach wiemy jednak na temat zachowań ludzkiego ciała o wiele więcej, niż kilkanaście (czy kilkadziesiąt) lat temu. Potrafimy zatem wspierać mięśnie, ścięgna lub stawy, z którymi mamy problemy. Jednym z takich rozwiązań, są m.in. stabilizatory. Z ich pomocą możesz wyeliminować lub ograniczyć wiele dolegliwości związanych ze stawem kolanowym, barkowym, łokciowym, czy kostką lub nadgarstkiem. Poznaj więcej informacji, które pozwolą Ci stać się świadomym użytkownikiem profesjonalnych stabilizatorów. 

Czy stabilizatory chronią przed kontuzją?

Na rynku znajdziesz produkty, które przystosowane są do ochrony przed kontuzjami. Są to tzw. neopreny lub taśmy. Który z nich najlepiej wybrać? Wszystko zależy od dyscypliny, ponieważ np. 

  • opaski i stabilizatory kolano doskonale sprawdzą się podczas przysiadów,
  • stabilizator nadgarstka pomoże zabezpieczyć siatkarzy, kulturystów lub koszykarzy,
  • stabilizator stawu łokciowego najchętniej wykorzystywany jest przez tenisistów, koszykarzy lub piłkarzy ręcznych,
  • stabilizator kostki to świetna opcja na treningi piłki nożnej i do biegów (niezależnie od celu). 

Warto jednak nadmienić, że stabilizatory nie zawsze są dozwolone w trakcie zawodów, np. podczas trójboju siłowego RAW. Zawodnik w czasie takich imprez nie może korzystać z żadnego sprzętu, który w jakikolwiek sposób jest w stanie wpłynąć na jego wynik siłowy – a jak wiadomo, mocne opaski i stabilizatory na kolano są w stanie pomóc zawodnikowi w momencie prostowania stawu, co pozytywnie wpłynie na jego rekord.

W kategorii opaski i stabilizatory na nadgarstek znaleźć można również usztywniacze (np. HMS NA1567). Są one doskonałym rozwiązaniem podczas treningów siłowych, które angażują nasze nadgarstki, np, w trakcie wyciskania na klatkę piersiową, czy uginanie ramion z hantlami na biceps. Należy pamiętać o tym, że duży ciężar oddziałuje nie tylko na zaangażowany mięsień, ale również na nasze ścięgna. Nadgarstek natomiast nie jest zabezpieczony w taki sposób, by poradził sobie z kilkudziesięcio kilogramowym obciążeniem pod najmniej korzystnym kątem. Lepiej więc zadbać o jego ochronę we właściwy sposób. 

Kiedy warto zainwestować w stabilizator?

Jeśli jesteś aktywnym zawodnikiem (niezależnie od dyscypliny), warto mieć przy sobie stabilizator najbardziej narażonego stawu, np. opaski i stabilizatory na kostkę. Warto również zabezpieczyć się w trakcie różnego rodzaju wyjazdów, na których planowany jest wysoki poziom aktywności, np. na trekking górski. Dzięki temu w razie kontuzji będziesz w stanie usztywnić dolne kończyny (np. staw kolanowy lub kostkę) i w miarę bezpieczniejsze dość do pierwszego punktu, w którym otrzymasz pomoc. 


Niemniej jednak opaski i stabilizatory na kostkę lub kolano (np. zestaw ściągacza na kolano HMS OKX01 i kostkę HMS SS1842), powinny znaleźć się w każdym domu – nawet jeżeli żaden lokator nie trenuje rekreacyjnie. W jakim celu? Niestety, kontuzje zdarzają się często i wystarczy poślizgnąć się na mokrej podłodze, by skręcić kostkę lub nadwyrężyć staw. Oczywiście należy udać się niezwłocznie z tym problemem do lekarza, lecz na czas podróży trzeba zabezpieczyć uraz przy pomocy opasek i stabilizatorów. Dzięki temu stan nie ulegnie pogorszeniu.

Rekomendowane produkty BeActive

Zaufane Opinie IdoSell
4.76 / 5.00 4660 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-06-25
Zamówienie bardzo szybko zrealizowane, super kontakt, polecam
2022-06-22
Bardzo expresowy dostawa 24 godz od zamówienia. Polecam sklep

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel