Jaki sprzęt kupić do domowej siłowni?
Myślisz nad domową siłownią, ale nie wiesz co warto do niej kupić? Zapoznaj się z artykułem!
Zestaw do ćwiczeń 126kg z ławką treningową PH 2132 sztangą prostą 180 cm, gryfem 120 cm łamanym, nakładem obciążeń 90 kg i hantlami
Producent:Pretorians
Model:126kg 2132
Opis produktu
Zestaw do ćwiczeń 126 kg z ławką treningową, gryfami i obciążeniami
-
Produkt polskiej marki
-
Solidne wykonanie połączone z atrakcyjną ceną
-
Idealny dla początkujących jak i dla zaawansowanych
-
Ćwiczysz kiedy chcesz, bez wychodzenia z domu
-
Tysiące zadowolonych klientów!
Elementy składowe oferowanego zestawu do ćwiczeń
-
Ławka treningowa PH2132 z modlitewnikiem i regulowanymi stojakami
-
Komplet gryfów do ćwiczeń: 180 cm, 120 cm lekko łamany, dwa gryfy krótkie
-
Komplet obciążeń o wadze 90 kg
Opis ławki treningowej PH2132
Konstrukcja ławki
Unwiersalna ławeczka do ćwiczeń marki Pretorians to świetna opcja dla osób które chcą zacząć dbać o swój wygląd i zdrowie. Ćwicząc poprawiasz swoją sylwetkę , korzystnie wpływasz na kondycję fizyczną i co najważniejsze spalasz nadmiarowe kalorie! Stabilna i solidna konstrukcja dzięki stalowym profilom oraz szerokiej opcji regulacji pozwolą na dopasowanie ławeczki pod Twoją figurę. Wszystkie elementy konstrukcji ławki są wytrzymałe i gwarantują, że zestaw będzie służył przez wiele lat.
Opis stojaka
Stojaki
W komplecie z ławką jest również regulowany stojak na gryfy . Stojaki wyprodukowaliśmy z grubej blachy przez co jest on bezpieczny i stabilny. Stojak bezproblemowo możesz dopasować do swojego wzrostu oraz potrzeb treningowych.
Rozstaw stojaków od strony wewnętrznej wynosi 52,6 cm, a od strony zewnętrznej 60,2 cm.
Opis modlitewnika
Modlitewnik
Ławka wyposażona jest także w modlitewnik. Modlitewnik to solidna podstawa w treningu mięśnia trójgłowego ramienia. Najbardziej doceniają go osoby, które chcą uzupełnić ćwiczenia tej partii i izolować mięsień dwugłowy ramienia. Lekko nachylona postawa, przyjmowana na modlitewniku, pozwala odciążyć plecy. Podparcie ramion sprzyja wykonywaniu ruchów w pełnym zakresie i z najlepszą techniką.
Co ważne, modlitewnik jest wyspecjalizowanym przyrządem, który daje możliwość trening z użyciem m.in. sztangi, hantli, kettbelli, wyciągu dolnego. Duży zakres regulacji wysokości pozwala na ćwiczenie osobom zarówno niższym jak i wyższym, jest to opcja niedostępna w tańszych ławkach, które z reguły mają modlitewnik bez regulacji wysokości. Co więcej regulacja modlitewnika odbywa się za pomocą śruby gałką, nie trzeba więc za każdemu używać klucza aby zmienić jego wysokość.
Prasa na nogi
W naszym komplecie mamy również regulowaną prasę do nóg , dzięki której wykonasz najlepsze ćwiczenia na mięśnie nóg! Nasza prasa pozwala na skuteczny, zróżnicowany i przede wszystkim wydajny trening dolnych partii mięśniowych.
Opis rozpiętek
Rozpiętki
Rozpiętki są bardzo popularnymi ćwiczeniami na mięśnie klatki piersiowej. Super rozwijają kształt, siłę i wytrzymałość mięśni piersiowych. Mają one zatem wiele zalet, dedykowane są one zarówno początkującym użytkownikom siłowni jak i doświadczonym kulturystom. Możesz regulować trudność treningu za pomocą obciążeń . W głównej mierze jest to ćwiczenie poprawiające mobilność klatki piersiowej oraz obręczy barkowej, a także genialnie działające na rozrost mięśni piersiowych większych i mniejszych.
Opis siedziska
Siedzisko
Siedzenie ma kształt trapezu. Stabilne siedzisko zapewni bezpieczny i komfortowy trening.
Opis oparcia
Oparcie
Regulowany kąt nachylenia, ułatwia ćwiczenie klatki na płasko oraz w skosie. Bardzo znaczące jest, aby wraz ze zmianą kąta oparcia ławki można było zmienić też wysokość stojaków. Ławki bez regulacji wysokości stojaków są nieużyteczne. Przy kącie ok. 35 stopni nie ma jak odłożyć gryfu na stojak, gdyż w miejscu gdzie odkłada się sztangę znajdzie się
Opis gryfów
Gryf prosty 180 cm z zaciskami
Gryf o bardzo dobrej jakości wykonania. Jednolity pełny odlewany pręt gwarantuje doskonałe trzymanie w dłoniach oraz bardzo długie użytkowanie, a zaciski gwintowane zapewniają komfort i bezpieczeństwo. Zaciski są o tyle wygodne , że jest możliwość żeby łatwo i szybko zmienić obciążenie.
Gryf lekko łamany 120 cm z zaciskami
Gryf 120 cm umożliwia pewny chwyt podczas wykonywania ćwiczeń. Mamy pewność, że gryf nie wypadnie z dłoni podczas dynamicznego treningu. Gwintowane zaciski zapewniają możliwość szybkiej zmiany konfiguracji obciążenia oraz stabilność ciężaru na gryfie.
Dwa krótkie gryfy do hantli z zaciskami
Gryfy krótkie wykorzystywane są w głównej mierze w ćwiczeniach siłowych. Bezpieczeństwo gwarantuje antypoślizgowa, ryflowana część chwytna gryfu. Zaciski, dołożone do gryfu, zapewnią bezpieczne modyfikowanie obciążeń i ich zamieszczanie na gryfie.
Obciążenia bitumiczne
Bitumiczne obciążenie marki Pretorians to bardzo fajna alternatywa do domowej siłowni. Nasze obciążenia na gryfy mogą również pełnić rolę hantli. Powłokę talerza wyprodukowano z wysokiej jakości, wytrzymałego tworzywa sztucznego o maksymalnej odporności na defekty. Wnętrze krążków wypełniono betonem. Gwarantujemy wysoki komfort użytkowania! Obciążenia wykonane z trwałych materiałów - dzięki tym właściwością nasze krążki są bardzo dobrej jakości! Obciążenia: 4x10kg 6x5kg 6x2.5kg 4x1.25kg
Zestaw 126 kg z ławką treningową PH 2132 to kompleksowe rozwiązanie dla wielbicieli znakomitej formy i pięknej rzeźby. Kompleksowe i ekonomiczne, bowiem zamiast kupowania co chwilę nowych ciężarów, w ramach coraz wyższych potrzeb – za jednym zakupem nabywa się wszystko, co potrzebne. Pozwala to oszczędzić czas i pieniądze, a także motywuje do tego, by bezustannie dążyć do lepszych wyników.
W tym zestawie nie ma miejsca na jakikolwiek przypadkowy element – każdy jeden jest tutaj „po coś”. Podstawę stanowi profesjonalna ławeczka wzbogacona o modlitewnik i stojaki. Oczywiście nie mogło też zabraknąć gryfu, hantli oraz obciążenia. To wystarczający set dla pięknego ciała i świetnej kondycji. Wszystkie części zostały wykonane z wysokiej jakości materiałów, a ich ergonomiczna budowa pozwala na wygodne i bezpieczne ćwiczenia. Nie bez znaczenia jest też nowoczesna forma zestawu, która jeszcze bardziej uprzyjemnia dążenie do sylwetki idealnej. U nas w dobrej cenie!
Dane techniczne
| Ławka PH2132 | |
|---|---|
| Model | PH2132 |
| Długość oparcia (cm) | 75 |
| Rodzaj | regulowana |
| Możliwość składania | zakres 100-110cm (5 nastawów wysokości) |
| Profil ławki (mm) | 38x38 |
| Maksymalna waga użytkownika (kg) | 100 |
| Długość ławki rozłożonej (cm) | 165 |
| Szerokość ławki rozłożonej (cm) | 121 |
| Wysokość ławki rozłożonej (cm) | 117 |
| Szerokość ławki złożonej (cm) | 60 |
| Wysokość ławki złożonej (cm) | 163 |
| Głębokość ławki złożonej (cm) | 60 |
| Regulacja wysokości stojaków | tak |
| Maksymalne obciążenie stojaków (kg) | 100 |
| Długość siedziska (cm) | 31,5 |
| Szerokość siedziska (cm) | 25-31,5 |
| Liczba pozycji siedziska | 1 |
| Szerokość oparcia (cm) | 25 |
| Liczba pozycji oparcia | 3 |
| Maksymalne obciążenie rozpiętek (kg) | 30 |
| Regulacja wysokości modlitewnika | tak |
| Długość modlitewnika (cm) | 40 |
| Szerokość modlitewnika (cm) | 25 |
| Maksymalne obciążenie stacji na nogi (kg) | 30 |
| Waga produktu (kg) | 25 |
| Gryfy: | |
| Materiał gryfu | 180cm- wysokiej jakości stal chromowana |
| 120cm-wysokiej jakości stal chromowana | |
| 45cm -wysokiej jakości stal chromowana/tworzywo sztuczne ABS | |
| Średnica gryfu (mm) | 180 cm - 25 |
| 120 cm - 25 | |
| 45 cm - 25 | |
| Typ zacisków gryfu | 180cm -nakręcane z uszczelką zabezpieczającą |
| 120cm -nakręcane z uszczelką zabezpieczającą | |
| 45cm- nakręcana tworzywo sztuczne | |
| Waga gryfu (kg) | 180 cm - 7 |
| 120 cm - 5 | |
| 45 cm - 0,7 | |
| Wykończenia części chwytnej | radełkowane |
| Maksymalne obciążenie gryfu (kg) | 180 cm - 100 |
| 120 cm - 100 | |
| 45 cm - 40 | |
| Wykończenia części na obciążenia | gwintowane |
| Wymiary części chwytnej (cm) | 180 cm - 95 |
| 120 cm - 68 | |
| Wymiary części na obciążenia (cm) | 180 cm - 33 |
| 120 cm - 18 | |
| 45 cm - 16,5 | |
| Obciążenia: | |
| Waga (kg) | 10 |
| 5 | |
| 2,5 | |
| 1,25 | |
| Typ | bitumiczne |
| Warstwa zewnętrzna | tworzywo sztuczne ABS |
| Średnica otworu na gryf (mm) | 26 |
| Grubość talerza (cm) | 10 kg - 5 |
| 5 kg - 4,6 | |
| 2,5 kg - 3,8 | |
| 1,25 kg - 2,7 | |
| Średnica talerza (cm) | 10 kg - 32 |
| 5 kg - 27 | |
| 2,5 kg - 22 | |
| 1,25 kg - 17 | |
| Waga zestawu (kg) | 126 |
Pytania i odpowiedzi
Dodaj pytanie o ten produkt
Testy, recenzje i porady
Mięsień czworogłowy uda: Budowa, najczęstsze urazy i ćwiczenia na jego rozbudowę
Sprawdź, jak zbudowany jest największy mięsień nogi, jak o niego dbać i go rozwijać. Odkryj skuteczne ćwiczenia, które pozwolą wzmocnić mięsień czworogłowy nogi i dowiedź się, na jakie kontuzje powinieneś szczególnie uważać.
Ćwiczenie klatki - na maszynach czy bez?
Poniedziałek to w świecie miłośników treningu siłowego tzw. światowy dzień treningu klatki piersiowej! O tym jak ćwiczyć klatę, dowiesz się z najnowszego wpisu!
Opinie