Wielozadaniowa mini piłka do ćwiczeń. Idealna do pilatesu, yogi, fizjoterapii oraz ćwiczeń w domu, które skupiają się na wzmacnianiu mięśnie kręgosłupa co za tym idzie pomaga w budowie prawidłowej postawy ciała.
Mała piłka do ćwiczeń o średnicy 25 cm. Używana w pilates, jodze i innych ćwiczeniach fitness. Znana również jako mała piłka, piłka gimnastyczna, mini piłka balansująca.
Mini piłka balansująca jest wykonana z wysokiej jakości materiału PVC i powłoki Anti-Burst, która jest w stanie wytrzymać najbardziej rygorystyczne treningi. Pomagają zachować poprawną postawę ciała, korygują wady postawy, a także wzmacniają mięśnie wzdłuż kręgosłupa.
Piłka do ćwiczeń staje się coraz bardziej popularna. Dobrą wiadomością dla osób, które nie lubią wychodzić z domu jest to, że piłki fitness można spokojnie używać w zaciszu domowym oraz na świeżym powietrzu. Dzięki regularnym treningom unikniesz problemów z kręgosłupem i wzmocnisz mięśnie głębokie, które wykorzystywane są podczas wykonywania codziennych czynności. Dodatkowo nawet proste ćwiczenia z piłką zapobiegają wadom postawy i poprawiają funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Piłki rehabilitacyjne znajdą zastosowanie także w fizjoterapii czy rehabilitacji np. podczas wykonywania ćwiczeń rekonwalescencyjnych po operacji.
Twoja mini piłka fitness jest dostarczana bez powietrza i można ją napompowana w kilka sekund za pomocą dołączonej słomki do pompowania
Funkcje:
Piłka jest przeznaczona do wszelkich ćwiczeń:
- ruchowych
- wzmacniających
- rozciągających
- korekcyjnych
- jogi
- pilates
- stosowana w rehabilitacji
Inne korzyści, jakie można odnieść z ćwiczeń na piłce gimnastycznej to:
- każdy może je wykonywać niezależnie od wieku czy formy,
- lepsze funkcjonowanie narządów wewnętrznych,
- poprawa ruchomości stawów bez obciążania ich,
- zmniejszenie napięcia nerwowego,
- ulga w bólach kostno-stawowych, bólach pleców i głowy
- poprawiają kondycję,
- korygują wady postawy,
- zwiększają siłę,
- wzmacniają mięśnie wokół kręgosłupa,
- redukują tkankę tłuszczową,
- poprawiają równowagę,
- pozytywnie wpływają na sylwetkę,
- wzmacniają mięśnie dna miednicy.
Zacznij ćwiczyć, korzystając z naszego łatwego do naśladowania przewodnika.
