Poranna rutyna. Które ćwiczenia wykonywać rano?
Zainspiruj się do stworzenia idealnej porannej rutyny ćwiczeń, która pobudzi Cię do działania na cały dzień!
Promocja
Mata do ćwiczeń fitness yogi 6mm TPE Pretorians różowo-fioletowa
Producent:Pretorians
Model:Mata do ćwiczeń TPE różowo-fioletowa
Opis produktu
Przy zakupie maty NBR lub TPE, gumy mini band MB-3 za 0,01 zł! Pamiętaj, aby naliczyła się promocja, oba produkty muszą znaleźć się w koszyku (komplet gum MB-3 i mata Pretorians)!
Mata do ćwiczeń fitness yogi 6mm TPE różowo-fioletowa
Mata TPE to komfortowa mata do ćwiczeń w domowym zaciszu i na zajęciach w klubie fitness. Rewelacyjnie się sprawdzi do jogi, stretchingu czy treningów fitness. Polecana zarównie zarówno osób rozpoczynających przygodę ze sportem jak i zaawansowanych sportowców. Mata do ćwiczeń TPE to produkt wykonany z materiałów najwyższego gatunku.
Gwarantuje optymalny poziom miękkości i komfortu przy wszelkich typach treningu. Stabilna i antypoślizgowa! Ułatwia trening i chroni trenującego przed kontuzjami lub otarciami. Struktura pianki TPE zapobiega ślizganiu się dłoni i stóp w czasie treningu. Materiał z którego wykonana jest mata nie zawiera lateksu oraz PVC. Nie wchłania wilgoci, przez co nie powoduje ryzyka namnażania się bakterii i drobnoustrojów.
Ma optymalne wymiary gwarantujące komfort ćwiczeń osobom o różnym wzroście oraz grubość która zapewnia prawidłową amortyzację i izolację. Mata jest bezwonna i nie pochłania zapachów. Pomimo częstego rozwijania i zwijania, trwale zachowuje swój kształt, miękkość i elastyczność.
Dane techniczne
| Model | Mata TPE |
| Kolor | różowo-fioletowy |
| Długość (cm) | 183 |
| Szerokość (cm) | 61 |
| Grubość (mm) | 6 |
| Materiał | pianka TPE |
| Waga (kg) | 1 |
Pytania i odpowiedzi
Dodaj pytanie o ten produkt
Testy, recenzje i porady
7 najciekawszych zajęć sportowych dla kobiet
Kobiety najczęściej decydują się na treningi modelujące sylwetkę. Które zajęcia sportowe dla płci pięknej są szczególnie interesujące i dlaczego to właśnie na ich ćwiczenie warto się zdecydować?
Jak szybko schudnąć? 8 życiowych zmian, które Ci w tym pomogą
Potrzebujesz szybkiego i skutecznego sposobu na utratę masy ciała? W naszym artykule znajdziesz kilka niezbędnych porad, które sprawią, że proces odchudzania będzie łatwiejszy.
Pompki - jak prawidłowo je wykonywać, aby przyniosły efekty?
Najlepsze ćwiczenie na klatkę piersiową! Klasyczne pompki nie mają sobie równych. Można je wykonywać wszędzie z masą własnego ciała. Dowiedz się, jak prawidłowo ćwiczyć pompki, aby szybko i skutecznie wzmocnić mięśnie klatki piersiowej!
Oznaki przetrenowania - kiedy warto odpuścić trening?
Intensywne treningi wymagają odpowiedniej regeneracji, bez której może dojść do przetrenowania organizmu. Zobacz, co robić, aby do tego nie dopuścić i jak skutecznie odpoczywać.
Ćwiczenia dla osób wykonujących pracę biurową
Przewlekłe bóle pleców to jedna z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Czy wiesz, jak skutecznie radzić sobie ze skutkami siedzącego trybu pracy? Sprawdź jakie ćwiczenia warto wykonywać, by zadbać o swoje zdrowie każdego dnia!
Joga dla każdego! Jak zacząć swoją przygodę na macie?
Joga to wspaniała forma ćwiczeń, wpływająca nie tylko na ciało, ale również i umysł. Poznaj kilka zalet wynikających z trenowania jogi i zobacz, od czego zacząć przygodę z tą niesamowitą sztuką z pogranicza gimnastyki i ćwiczeń oddechowych.
Czy przy wyciskaniu należy mostkować?
Wyciskanie to wręcz obowiązkowe ćwiczenie dla osób trenujących siłę i zwiększających masę mięśniową. Niezależnie od twoich celów związanych z aktywnością na siłowni, z całą pewnością warto wdrożyć do planu treningowego wyciskanie na ławeczce przy użyciu hantli lub sztangi. Nie każdy wie jednak o możliwości wykonania tego ćwiczenia nieco inaczej, stosując technikę nazwaną mostkowaniem.
5 ćwiczeń na pośladki, które wykonasz w domu!
Jak ćwiczyć pośladek, gdy nie mamy do dyspozycji sztangi, stojaków i dużej ilości obciążenia?
Sprawdzone ćwiczenia na brzuch z wykorzystaniem maty. Jakie są najlepsze?
Dlaczego tak ciężko trenować mięśnie brzucha, czy są one ważną partią mięśniową podczas sesji treningowej i jak je ćwiczyć bez specjalnego sprzętu?
Opinie