Hantle HEX bitumiczne 2 × 3 kg – szare

Hantle HEX bitumiczne 2 × 3 kg to zestaw dwóch hantli, z których każda waży 3 kg. Łączna masa kompletu wynosi 6 kg. Hantle mają cementowe wypełnienie i zewnętrzną warstwę PVC. Szary zestaw można wykorzystać podczas treningu domowego, ćwiczeń funkcjonalnych oraz ruchów angażujących górne i dolne partie ciała. Wariant 3 kg pozwala zwiększyć obciążenie względem lżejszych hantli i stopniowo rozwijać trening.

• Dwie hantle po 3 kg – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń oburącz, naprzemiennie lub każdą stroną osobno

• Łączna masa zestawu 6 kg – pozwala zwiększyć obciążenie względem wariantów 1 kg i 2 kg

• Forma HEX – charakterystyczny sześciokątny kształt wyróżnia hantle spośród klasycznych modeli

• Trening funkcjonalny – hantle można włączyć do ćwiczeń angażujących ramiona, barki, nogi i kilka partii ciała jednocześnie

Ciężarki 3 kg do ćwiczeń można wykorzystać podczas ugięć i unoszeń ramion, wyciskań, wiosłowania, przysiadów czy wykroków. Dwie hantle pozwalają połączyć w jednej sesji ćwiczenia górnej i dolnej części ciała oraz dostosować sposób pracy do konkretnego ruchu. Możesz korzystać z obu sztuk jednocześnie albo wykorzystywać jedną hantlę w ćwiczeniach jednostronnych.

Wariant 2 × 3 kg warto rozważyć, gdy w części ćwiczeń hantle 2 kg przestają zapewniać odpowiednie obciążenie. Hantle 3 kg do treningu domowego mogą być kolejnym krokiem w stopniowym zwiększaniu ciężaru, bez konieczności zmiany obciążenia we wszystkich ruchach jednocześnie. Lżejsze i cięższe warianty można wykorzystywać równolegle, dopasowując wagę do konkretnego ćwiczenia.