Kostki do jogi morskie 2 szt. – klocki do jogi Pretorians

Gdy dłonie nie sięgają swobodnie do maty, łatwo przechylić tułów lub przenieść większy ciężar na jedną stronę. Kostki do jogi pozwalają oprzeć obie dłonie na tej samej wysokości i pomagają zachować bardziej symetryczną pozycję. Morskie bloczki do ćwiczeń przydadzą się podczas skłonów, wykroków, pozycji stojących oraz pracy nad stabilnością. Każda kostka może być też używana oddzielnie, gdy wsparcia wymaga tylko jedna strona ciała.

• Zawartość zestawu: 2 kostki do jogi – wygodne rozwiązanie do pozycji wymagających podparcia obu dłoni

• Materiał: pianka EVA – lekka i odpowiednia do regularnych ćwiczeń na macie

• Wymiary jednej kostki: 23 × 15 × 7,5 cm – możliwość ustawienia podparcia na różnych wysokościach

• Odpowiednio zwarta pianka – kostka zachowuje stabilny kształt, a jej powierzchnia zapewnia komfortowe podparcie dłoni

• Wszechstronne zastosowanie – jako klocki do jogi, kostki do pilatesu, stretchingu i ćwiczeń mobilności

Dwie kostki do ćwiczeń sprawdzą się u osób początkujących, ale docenią je również osoby pracujące nad precyzją wykonywanych pozycji. Pomagają zmniejszyć dystans do podłoża, dzięki czemu łatwiej ograniczyć nadmierne zaokrąglanie pleców i dopasować głębokość ruchu do swoich możliwości. Dwa bloki do jogi przydają się szczególnie w pozycjach symetrycznych, w których obie ręce powinny znajdować się na tej samej wysokości. Możesz również wykorzystać jedną kostkę jako podparcie pod miednicę w siadzie, a obie ustawić pod dłońmi podczas kolejnej pozycji.

Podczas wykroku umieść kostki po obu stronach przedniej stopy, aby wygodniej kontrolować głębokość pozycji. Przy skłonie oprzyj na nich dłonie, a w pozycjach siedzących wykorzystaj je jako podparcie pod kolana lub biodra. Podczas pilatesu kostki do stretchingu mogą pomagać w zachowaniu symetrycznego ustawienia ciała. Lekka konstrukcja sprawia, że komplet nadaje się do ćwiczeń w domu, studiu oraz w plenerze.