Kostka do jogi jasnoszara – klocek do jogi Pretorians

Odpowiednio dobrane podparcie pozwala skupić się na technice, zamiast na próbie dosięgnięcia maty za wszelką cenę. Jasnoszara kostka do jogi podnosi dłoń na wygodniejszy poziom i ułatwia zachowanie bardziej komfortowego ustawienia pleców oraz ramion. To praktyczny bloczek do ćwiczeń, który wykorzystasz podczas skłonów, skrętów, wykroków i pozycji siedzących. Neutralny kolor pasuje do różnych mat i minimalistycznego wyposażenia.

• Materiał: pianka EVA – zapewnia lekkie i wygodne podparcie podczas treningu

• Wymiary 23 × 15 × 7,5 cm – umożliwiają ustawienie kostki w różnych pozycjach

• Waga 150 g – kostkę łatwo przenieść na zajęcia, do studia lub na trening w plenerze

• Profilowane krawędzie – ułatwiają pewne i komfortowe trzymanie

• Uniwersalne zastosowanie – jako blok do jogi, kostka do ćwiczeń, pilatesu i stretchingu

Klocek będzie pomocny dla osób, które chcą ćwiczyć dokładniej i dopasować pozycje do swoich możliwości. Jako kostka do ćwiczeń może wspierać pracę nad zakresem ruchu na kolejnych etapach praktyki — od najwyższego ustawienia aż po położenie na płasko. Oprzyj na niej dłoń, gdy podłoże znajduje się zbyt daleko, albo umieść ją pod biodrami w siadzie. Sprawdzi się zarówno podczas pierwszych treningów, jak i regularnej praktyki.

W czasie stretchingu umieść bloczek pod dłonią, aby ograniczyć głębokość skłonu i zachować swobodniejsze ustawienie pleców. Podczas pilatesu bloczek może pełnić funkcję punktu odniesienia i pomagać w kontrolowaniu ustawienia ciała. Sprawdzi się również jako kostka do rozciągania nóg podczas wykroków i skłonów.